Consommation

Si un jour on vous avait dit que vous auriez enfin du temps, encore du temps et plus de temps pour vous, l’auriez-vous cru ? Cette période d’arrêt forcé pour les uns, de télétravail pour les autres, de boulot pour les courageux, et surtout de confinement, met tout le monde dans le même navire. Vous avez la possibilité d’appréhender et de redécouvrir le vivre ensemble, de manière brusque il est vrai mais dans l’espoir de gouter à nouveau à des jours meilleurs. Et puisque vous êtes aujourd’hui contraints à la proximité, autant le faire avec le sourire.

Quoi de mieux pour affronter l’isolement que la recherche constructive ? Il y a bien entendu une flopée d’activités à réaliser chez soi, en intérieur, et pour les plus chanceux à l’extérieur (jardin, terrasse, …) mais où trouver l’inspiration ? L’époque du numérique offre un panel d’options et s’il y a bien un endroit qui regorge d’idées créatives c’est… Google ! Vous l’avez peut-être appris mais Google détient depuis 2006 l’une des plateformes les plus visitées au monde : YouTube.

« YouTube est un service en ligne d'hébergement et de diffusion de vidéos en streaming qui intègre des fonctionnalités sociales de partage et de commentaires des contenus ». Ce service bourgeonne de vidéos toutes plus variées les unes que les autres. Leur thématique diffère de chaines en chaines. Il y en a pour absolument toutes les envies et les créateurs de contenus ne manquent pas d’imagination pour divertir leurs abonnés.

Si vous ne savez que faire pour tuer le temps, essayez quelques-unes de ces chaines :

• Les chaines de développement personnel: explorez, partez à la découverte de vous-mêmes, de vos talents, de vos compétences. Ces contenus ont été élaborés spécialement pour améliorer votre qualité de vie, pour aider à faire briller vos potentiels cachés. Au travers de certaines pratiques comme le yoga, l’hypnose, la méditation, l’écriture aussi (et d’autres encore) vous apprendrez à connaitre davantage ce qui vous rend si uniques. Si vous faites des recherches en ce sens sur YouTube, essayez de savoir qui est derrière l’écran. Les charlatans auront vite fait de vous envoyer sur des chemins erronés.
• Les chaines culinaires: bien évidemment, la base, le sel de tout, apprenez à cuisiner. Elaborez vos propres recettes, tout en restant dans le léger, le sain, et faites avec ce qu’il y a dans vos placards. La place n’est plus à la surconsommation. Vous pourrez aller tellement loin avec une seule boite de champignons en conserve. Les YouTubeurs spécialisés seront là pour vous donner un maximum d’astuces.
• Les chaines sportives: en ces temps de confinement, le plus important est d’activer son corps, de se remuer. C’est bien connu, le sport libère des endorphines, vous serez plus détendus et surtout, de bonne humeur, pour le plus grand plaisir de votre entourage ! Offrez vous donc une heure de cardio, des séances de stretching, des tutoriels intensifs ou pour débutants. Les coachs sportifs inondent YouTube, vous aurez l’embarras du choix.
• Les chaines musicales: fouillez la plateforme, vous trouverez un nombre d’artistes investis carrément prêts à lancer des concerts en ligne, à inventer des chansons pour sensibiliser les foules, des artistes qui s’engagent à vous apporter un peu de réconfort en mélodie.
• Les chaines beauté/bien-être: surtout destinées à vous recentrer et à oublier le virus, le temps d’un maquillage, d’un soin particulier pour le visage, juste l’instant d’un bain aux vapeurs relaxantes. Ces chaines vous inciteront à chouchouter votre corps tout en apaisant votre esprit.

Laissez vous guider par les créateurs de contenus, désireux de vous rendre la vie plus légère.

(Anne-Sophie Debauche - Source : Futura-sciences - Illustration : Pixabay - Stocksnap)