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Certain(e)s sont prêt(e)s à tout pour perdre du poids et les créateurs de régime font assaut de créativité pour proposer aux personnes en surpoids des méthodes-miracles pour gagner cette chasse aux kilos superflus.

Mais attention, certains régimes peuvent se révéler particulièrement nuisibles pour notre organisme et menacer gravement notre santé.

C'est dans cette catégorie qu'on rangera sans hésiter un nouveau régime appelé "Sleeping Beauty Diet" dont le principe fait franchement peur.

L'idée est aussi triste que stupide : ce régime propose en effet à ses adeptes de prendre un sédatif et de dormir quotidiennement 10 heures afin de ne plus être tenté de manger.

Une méthode qui fait hurler des spécialistes comme la diététicienne Amy Shapiro, de Real Nutrition NYC, qui s'est confiée à Women's Health Magazine. "En choisissant d'aller dormir afin de ne pas avoir à manger, et en faisant ensuite des exercices à l'extrême à votre réveil, vous provoquez des troubles dans votre corps. Et c'est particulièrement vrai si vous allez dormir aux heures où vous devriez normalement manger".

En plus d'être sous-alimentés, les adeptes du "Sleeping Beauty Diet" risquent une accoutumance lourde aux sédatifs. Avec le risque de connaître des troubles du sommeil.

En matière de régime, c'est bien connu, mieux vaut s'en remettre à de vrais spécialistes plutôt que de croire aux promesses de charlatans.

(LpR/picture : Pixabay)